La lengua también habla de tu salud: lo que su aspecto revela
- La lengua es un órgano que muchas veces pasa desapercibido, pero su aspecto puede ofrecer información muy valiosa sobre nuestro estado de salud. Cambios en el color, la textura o la presencia de placas pueden estar relacionados tanto con hábitos diarios como con enfermedades que requieren atención profesional.
- En Clínica Ruiz Estrada vemos a menudo casos en los que una simple revisión de la lengua da pistas importantes para un diagnóstico temprano. Por eso es fundamental aprender a observarla y saber cuándo puede estar indicando algo más.
¿Tienes dudas…?
Si prefieras hablar con un dentista, no te preocupes, estamos a tu disposición.
Cambios en el color y textura de la lengua: ¿cuándo preocuparse?
Lengua blanca
Puede deberse a una acumulación de bacterias, deshidratación, mala higiene o infecciones como la candidiasis. Si la capa blanca no desaparece con la limpieza, es recomendable consultar.
Lengua agrietada
Muchas veces es una característica benigna, pero cuando aparecen grietas profundas puede asociarse a déficit nutricionales, sequedad o incluso infecciones.
Lengua roja brillante
Un enrojecimiento exagerado puede indicar inflamación, anemia por falta de hierro o déficit vitamínico (especialmente B12). También aparece en casos de fiebre o cuadros virales.
Lengua geográfica
Se caracteriza por manchas irregulares que cambian de forma con el tiempo. Aunque suele ser benigna, en ocasiones puede causar sensibilidad a ciertos alimentos.
Observar estos cambios de manera continuada permite detectar si se trata de algo puntual o de un síntoma persistente que requiere atención.
Enfermedades bucales que pueden reflejarse en la lengua
La lengua no solo muestra alteraciones propias, sino que también refleja problemas en la boca o incluso en otras partes del organismo.
Candidiasis oral u hongos
Es una infección por hongos que genera placas blancas difíciles de retirar. Puede causar ardor, mal sabor y molestias al comer.
Deficiencias nutricionales
La falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12 puede provocar inflamación, palidez, enrojecimiento intenso o sensación de quemazón.
Bacterias o virus
Algunas infecciones provocan aftas, inflamación general de la lengua o cambios de textura. En casos más graves, puede aparecer dolor persistente o dificultad al tragar.
Cuidados básicos para una lengua sana y limpia
Uso del limpiador lingual
Limpiar la superficie de la lengua a diario ayuda a eliminar bacterias, evita el mal aliento y mejora la sensación de frescor.
Hidratación adecuada
La boca seca puede favorecer la aparición de placa blanca y grietas. Beber suficiente agua es fundamental para mantener la lengua en condiciones saludables.
Evitar alcohol y tabaco
Ambos irritan los tejidos orales y pueden alterar el aspecto de la lengua, además de aumentar el riesgo de enfermedades bucales.
Una lengua sana no solo mejora la salud oral, sino también la respiración, el gusto y la calidad de vida.
¿Dónde puedes encontrarnos?
Si notas cambios persistentes en tu lengua o quieres una valoración profesional, en Clínica Ruiz Estrada estaremos encantados de ayudarte.
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